Leer Grenzen Stellen

Met dit praktische werkboek krijg jij tools in handen om grenzen te leren stellen en ze te bewaken!

Met voorbeelden, tips, werkbladen en oefeningen.

22,00

Share

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on google
Share on email

Ga je steeds over je eigen grenzen heen?

Verval je in pleasegedrag?

Blijf je dingen doen die je eigenlijk niet wil?

Vind je het lastig om je grenzen aan te geven omdat je bang bent voor confrontaties?

Ben je je niet bewust van je eigen grenzen?

 

Dan is dit e-werkboek voor jou! Je krijgt tools in handen om je grenzen te ontdekken, te stellen en ze te bewaken.

In het werkboek vind je vele tips, informatie, oefeningen, een visualisatie en voorbeelden, die je zo kunt gaan gebruiken in de praktijk!

Inhoud:

  • Het nut van grenzen stellen
  • Bewustwording
  • Gedragspatronen
  • Schuldgevoel
  • Grenzen stellen als HSP-er
  • Grenzen stellen en communicatie
  • Affirmatie

Naast het werkboek ontvang je ook de on-demand coachingssessie over jouw grenzen stellen, voor nog meer empowerment en inzichten.

Ben je klaar om vanuit KRACHT voor jezelf te gaan kiezen? Koop nu het werkboek Leer Grenzen Stellen en ga aan de slag!

Na aankoop vind je de link naar het e-werkboek en de on-demand coachingssessie op je factuur, je kunt dus meteen beginnen.